在繁忙的都市生活中，健康往往成为被忽视的一环，尤其是糖尿病这一“沉默的杀手”，发病人数越来越多，正悄无声息地威胁着无数人的健康。为了提升公众对糖尿病的认识，增强自我保健意识，海南医科大学基础医学与生命科学学院生理学教研室的教师在董战玲主任和李冬洋支部书记的组织和带领下，翁启芳、张彩彩、陈国斌、许闽广等几位教师走出校园，携手海南省澄迈县老城镇中国石化海南分公司马村培训中心，于2024年9月25日举办了一场别开生面的关于“预防糖尿病”的科普宣传活动。

集体合照

活动主旨

本次科普活动的主要目标有两个方面：1、提高油库职工对糖尿病的认识。2、推广糖尿病的预防知识与健康生活方式。此次活动旨在帮助油库职工了解糖尿病的危害、症状及预防知识，从而增强大家的健康意识，有效控制和预防糖尿病的发生。

活动筹备

活动筹备初期，生理学教研室的教师科普团队便展现出了高度的专业性和大众性。他们深知，要让糖尿病防治知识通俗易懂，必须采用贴近民众、易于接受的方式。为了确保科普宣传活动的效果，教师们精心设计了活动流程，包括科普宣讲、血糖测量、现场交流等多个环节。同时，他们还准备了丰富的宣传资料册，包括讲座用的PPT课件、图文并茂的展板、生动有趣的视频以及实用的防治手册，力求让大家在轻松愉快的氛围中掌握糖尿病防治的相关知识。

活动现场

活动当天，参加科普宣传的团队成员早早地来到现场。他们迅速布置好糖尿病防控的宣传展板，搭建起血糖测量区，并准备好了血糖测量仪、采血针、血糖试纸、棉签等一切所需物品。

首先进行的是科普宣讲环节。陈国斌老师作为主讲人，以其深厚的专业知识，为油库的工作人员深入浅出地讲解了糖尿病的定义、成因、危害以及防治方法。他的话语既专业又接地气，让原本晦涩难懂的医学知识变得生动有趣，赢得了工作人员的阵阵掌声。

陈国斌老师讲解糖尿病的预防知识

血糖测量时教师们分工合作，为油库的工作人员逐一测量血糖。老师们耐心地指导油库工作人员如何正确测量血糖，并根据测量结果提供初步的健康建议。对于血糖偏高的工作人员，他们更是详细询问生活习惯，给出个性化的防治建议。

李冬洋老师给油库工作人员测血糖

在测量血糖的过程中，现场交流环节一直进行着。科普团队的老师们与油库工作人员就糖尿病防治的热点问题进行深入交流。工作人员纷纷提出自己的疑问和困惑，现场的老师们都一一耐心做了解答，并鼓励他们保持健康的生活方式，例如，健康饮食、合理运动、定期监测血糖等。

现场30多位工作人员中有3位已经在医院确诊为糖尿病的患者，这三位血糖高的油库工作人员就糖尿病的防治专门咨询了董战玲主任。董战玲主任耐心地对糖尿病各方面的细节进行了仔细的解答，并特别鼓励相关人员定期监测血糖，保证血糖在正常范围，注意保持良好、健康的饮食习惯和生活习惯，经常锻炼，避免肥胖。

活动反响

活动结束后，许多油库工作人员纷纷表示受益匪浅，这样的科普活动深入人心，意义非凡。他们不仅学到了糖尿病防治的实用知识，还感受到了来自医科大教师团队的温暖和关怀。一位听完科普讲座的油库工作人员感慨地说：“以前总觉得糖尿病离自己很远，今天听了讲座才知道原来它就在我们身边，而且发病率那么高，真是要引起重视，感谢医科大学的教师们为我们带来这么实用的健康知识！”

未来，老师们期待更多这样的科普活动能够走出校园、走进社区、走进每一个需要健康关怀的角落，携手共筑糖尿病防治防线，为构建健康中国贡献自己的一份力量！

结语

通过本次“关爱健康，预防糖尿病”科普活动举办成功提高了中国石化马村油库职工对糖尿病的认识，增强了大家的健康意识。为了持续提高社区居民的健康水平，海南医科大学的老师计划定期举办类似的健康主题活动，加强大家对各种慢性疾病的了解和预防。