一、人生哲理与处世智慧
这类成语富含生活智慧，翻译时需抓住其核心寓意。
塞翁失马，焉知非福：A loss may turn out to be a gain. / Misfortune might be a blessing in disguise. （意译，完美传达了“坏事变好事”的哲学。）
愚公移山：The Foolish Old Man who removed the mountains. （直译，故事性强，常用来比喻 "Where there is a will, there is a way." 的毅力。）
守株待兔：Wait for gains without pains. / To trust to chance and windfalls. （意译，批评不劳而获的心态。）
画蛇添足：To gild the lily. （借用英语谚语，表示多此一举，弄巧成拙。）
对牛弹琴：Cast pearls before swine. （借用英语谚语，意为“对不懂的人说理”。）
入乡随俗：When in Rome, do as the Romans do. （完全对应的英语谚语。）
未雨绸缪：Save for a rainy day. （对应的英语习语。）
熟能生巧：Practice makes perfect. （对应的英语谚语。）
水滴石穿：Constant dripping wears away the stone. （直译，寓意也被英语文化理解。）
知足常乐：Content is happiness. / A contented mind is a perpetual feast. （意译。）
欲速则不达：More haste, less speed. （对应的英语谚语。）
眼见为实：Seeing is believing. （对应的英语谚语。）
入木三分：With keen insight. （意译，形容分析深刻。）
自力更生：Regeneration through one's own efforts. / Self-reliance. （直译意译结合。）
实事求是：Seek truth from facts. （直译，已成为政治术语。）
与时俱进：Advance with the times. （直译。）
百闻不如一见：It is better to see once than to hear a hundred times. （直译，意思清晰。）
物极必反：Things will develop in the opposite direction when they become extreme. （意译。）
否极泰来：After a storm comes a calm. （用英语谚语表达“苦尽甘来”。）
乐极生悲：Extreme joy begets sorrow. （直译。）
二、勤奋、成功与坚持
这类成语激励行动，翻译需传达出积极向上的力量。
勤能补拙：Diligence is the means by which one makes up for one's dullness. （意译。）
笨鸟先飞：A slow sparrow should make an early start. （直译，形象易懂。）
全力以赴：Go all out. （对应的英语习语。）
不屈不挠：Unyielding. / Indomitable. （用形容词意译。）
持之以恒：Persevere. / Keep on. （动词意译。）
有志者事竟成：Where there is a will, there is a way. （对应的英语谚语。）
精益求精：Constantly improve. / Strive for perfection. （意译。）
脚踏实地：Be down-to-earth. （直译，已被英语吸收。）
兢兢业业：Cautious and conscientious. （意译。）
自力更生：Self-reliance. （名词意译。）
白手起家：Start from scratch. （对应的英语习语。）
废寝忘食：Forget food and sleep. （直译，意思明确。）
分秒必争：Every second counts. （对应的英语表达。）
孤注一掷：Put all one's eggs in one basket. （对应的英语习语。）
破釜沉舟：Burn one's boats. （对应的英语习语，源于罗马历史。）
锲而不舍：Work with perseverance. （意译。）
水滴石穿：Constant effort brings success. （意译。）
夜以继日：Day and night. （直译。）
再接再厉：Make persistent efforts. （意译。）
自力更生：Pull oneself up by one's bootstraps. （用英语习语表达“靠自己成功”。）
三、负面行为与警示
这类成语多含批评或警示，翻译需准确传达其贬义。
自相矛盾：Self-contradictory. （直译。）
掩耳盗铃：Bury one's head in the sand. （借用英语习语，意为“自欺欺人”。）
滥竽充数：Pass oneself off as one of the players in an ensemble. （意译典故，指“浑水摸鱼”。）
狐假虎威：The fox borrows the tiger's fierceness. （直译，寓意清晰。）
井底之蛙：A frog in a well. （直译，也指一个人眼光狭隘，a person with a very limited outlook。）
揠苗助长：Haste makes waste. （用英语谚语表达“急于求成反而坏事”。）
纸上谈兵：Be an armchair strategist. （用英语中的“armchair”表达“空谈”。）
杞人忧天：Entertain imaginary or groundless fears. （意译。）
囫囵吞枣：Skin deep understanding. （意译，指理解肤浅。）
班门弄斧：Show off one's skill with the axe before Lu Ban the master carpenter. （直译加解释。）/ Teach fish to swim. （用英语习语表达“在行家面前卖弄”。）
雪上加霜：Add frost to snow. （直译，意思明了。）/ Misfortunes never come singly. （用英语谚语“祸不单行”。）
得不偿失：The loss outweighs the gain. （意译。）
口是心非：Say yes and mean no. （意译。）
阳奉阴违：Overtly agree but covertly oppose. （意译。）
落井下石：Hit a person when he is down. （对应的英语习语。）
同流合污：Wallow in the mire with sb. （意译。）
无所事事：Twiddle one's thumbs. （用英语习语表达“无所事事”。）
怨天尤人：Blame everyone and everything but oneself. （意译。）
因小失大：Penny wise, pound foolish. （对应的英语谚语。）
坐吃山空：Sit idle and eat, and in time your whole fortune will be used up. （意译。）
四、神态、情绪与状态
这类成语描绘生动，翻译需找到同样形象的英文表达。
兴高采烈：In high spirits. （对应的英语习语。）
垂头丧气：Down in the dumps. （对应的英语习语。）
目瞪口呆：Stunned. / Dumbstruck. （形容词意译。）
胆战心惊：Tremble with fear. （意译。）
心花怒放：Be wild with joy. （意译。）
忧心忡忡：Heavy-hearted. （形容词意译。）
聚精会神：Concentrate one's attention. （意译。）
全神贯注：Be absorbed in. （意译。）
不知所措：At a loss. （对应的英语习语。）
得意忘形：Get swollen-headed. （意译。）
哄堂大笑：Set the room in a roar. （意译。）
热泪盈眶：Tears welling up in one's eyes. （直译。）
心平气和：Even-tempered and good-humored. （意译。）
大惊小怪：Make a fuss. （对应的英语习语。）
不耐烦：Impatient. （直接对应。）
从容不迫：Go easy. （意译。）
晕头转向：Confused and disoriented. （意译。）
沾沾自喜：Smug. / Self-satisfied. （形容词意译。）
雄心勃勃：Ambitious. （直接对应。）
精疲力尽：Exhausted. / Worn out. （直接对应。）
五、自然、事物与比喻
这类成语借物喻理，翻译时可酌情保留形象或直接说明事理。
一帆风顺：Plain sailing. （对应的英语习语。）
风雨无阻：Regardless of the weather. （意译。）
星罗棋布：Scattered all over like stars in the sky or pieces on a chessboard. （直译加解释。）
根深蒂固：Deep-rooted. （直译，已被英语吸收。）
海市蜃楼：Mirage. （直接对应。）
空中楼阁：Castles in the air. （对应的英语习语。）
枯木逢春：A new lease of life. （用英语习语表达“重获生机”。）
火上浇油：Add fuel to the flames. （对应的英语习语。）
雪中送炭：Offer fuel in snowy weather. （直译，寓意清晰。）/ Timely assistance. （意译。）
对牛弹琴：Play the lute to a cow. （直译。）
鹤立鸡群：A crane standing among chickens. （直译，指“才华出众”。）
虎头蛇尾：Fine start and poor finish. （意译。）
狼吞虎咽：Eat like a wolf or a tiger. （直译。）/ Wolf down. （对应的英语动词短语。）
鸡毛蒜皮：Trifles. / Trivial matters. （意译。）
千钧一发：Hang by a thread. （对应的英语习语。）
排山倒海：With the force of an avalanche. （意译。）
开源节流：Open up the source and regulate the flow. （直译，经济术语中意指 "Increase income and reduce expenditure."）
无穷无尽：Endless. / Inexhaustible. （直接对应。）
五花八门：Multifarious. / Of a wide variety. （意译。）
有的放矢：Shoot the arrow at the target. （直译，意为做事有明确目标。）
位置：