11月2日晚上19:30，学生工作处在4-408教室开展了2018级新生心理委员心理沙龙，本次活动具体由陈蕾蕾负责。

陈蕾蕾老师介绍了本次活动的目的、内容及流程，本次心理沙龙的目的是解答同学们在学习与工作中遇到的困惑。

同学们就自己在学习与工作上遇到的问题积极向陈老师请教方法与对策，陈老师将同学们的问题大致归纳为学业、人际关系和心理委员的职责这三大类。她针对各类问题，提出解决思路，以供同学们参考。比如，针对学业压力，陈老师提出了适当降低期望，运用冥想舒缓压力等;针对人际关系方面的问题，陈老师提出，可以通过学习主动与他人交流，互相帮助，换位思考等方法解决人际交往中不自信、不被理解等问题;陈老师还为同学们解读了学生心理委员的职责，让心理委员们明确知道，在班级同学心理工作方面该做些什么、怎么做。 陈老师说，个体心理健康主要包括：智力、情绪感情、人格、自我意识、应对方式、人际关系等六大要素，心理委员们在观察周围同学们的心理健康状况时，可以从这六个方面入手，以及时发现存在心理问题的同学，并作出妥善处理。

同学们表示，这次活动让他们学习了如何调整自己的心理状态，明确了自己的职责，他们希望在更好地服务同学的过程中，彼此陪伴，共同成长。