奇妙的中医︱抗击新冠肺炎中医人时刻在线

  面对新型冠状病毒肺炎，海南第一时间组建了中医药防治医疗救治专家组，那么专家组究竟是做什么的？又发挥了哪些独特的作用？

  复工复产期间，如何才能更好地进行预防，来保障广大群众的健康安全呢？

  今天《奇妙的中医》特邀海南医学院中医学院谢毅强院长、海南医学院中医学院袁勇教授，为您解读疫情当前中医药防治医疗救治专家组发挥的作用以及复工复产期间的防疫指南。

（海南医学院中医学院谢毅强院长）

（海南医学院中医学院袁勇教授）

全民战疫（一）中医药防治医疗救治专家组
中医药防治医疗救治专家组，是在海南省中医药管理局的指导下，由海南省各三甲医院和中医院的中医专家组成，在新冠肺炎患者的救治过程中发挥重要作用。
1、形成中西医结合救治机制；
2、中西医结合全覆盖和早介入；
3、强调早期的中医药的预防；
4、结合海南本地的实际，指导临床规范用药；
5、开展巡诊和会诊工作；
6、把省里的中医派驻到定点救治医院，落实派驻制；
7、明确中西医结合救治的主体责任。

全民战疫（二）“白衣战士”攻坚克难
2020年1月20日，海南省人民医院收治第一例新冠肺炎患者， 1月23日开始中药汤剂介入新冠肺炎患者的治疗， 1月28日中医治疗开始全面参与。
在抗击疫情的前线上，涌现出无数的“白衣战士”，他们众志成城，攻坚克难，让更多的患者治愈出院，坚决打赢这场疫情防控阻击战。


全民战疫（三）中药预防建议
一、运动防疫之肺部锻炼操
四个经典的肺部锻炼动作，每周一三五锻炼，坚持三个月，可以大大改善您的肺部功能。

二、中医养生防疫之艾灸
用艾条来灸人体的神阙穴、关元穴和足三里穴，采用悬灸、回旋灸或者是雀啄灸的方法，每个穴位操作5到10分钟，可以起到激发自身正气、提高免疫力、温经通络、祛湿散寒的作用，从而预防新冠肺炎。

三、中医养生防疫之经穴推拿
对肺经、大肠经和胃经的推拿，每个经络反复敲打8到10遍左右，每天敲打一次，可以提高肺功能和促进肠胃代谢。

四、中医养生防疫之食疗
膳食讲究均衡，饮食多样，保持二便通畅，平时一定要多喝水。
怕冷体质：可以熬汤，比如生姜红糖水，放葱。
出现咳嗽：白萝卜削皮，取中间一节，取三片，炖百合，炖梨，注意梨要削皮，也可以加点苦杏仁。
大便不通：可食用野生蜂蜜、香蕉，适当加些火麻仁放到汤里，可起到润肠通便作用。
食欲不振：食用砂仁、山楂、山药和茯苓，既可以做食物又可以做药物，有健脾开胃功效。


全民战疫（四）复工复产防疫指南

上班途中
1、出门前监测好健康状况，尤其是体温，有咳嗽发烧症状不宜去上班，最好居家隔离。
2、上班建议乘坐私家车上下班，车辆出行前进行消杀，全程开窗通风。全程合理佩戴医用外科口罩。
3、带足防护用品，减少电梯触摸，如有触摸要及时用手巾、消毒液进行擦洗。

办公期间
1、避免开空调，办公室每天开窗通风2到3次，每次不少于20分钟，建议办公室尽可能全程通风。
2、避免面对面开会，重要的会议开会过程全程佩戴口罩，会前会后要洗手。
3 、办公期间，人员相隔距离要超过1米以上。办公物件键盘、电脑、手机要及时用75%酒精或者消毒液进行擦拭。办公室期间勤洗手，注意手部卫生。

就餐期间
1、建议自己带餐，如点外卖可以先用酒精擦拭一下包装，打开之后再洗手用餐；
2、避免人员聚集用餐。食堂就餐要采取分餐制，就餐过程要错峰就餐，每张桌子最好是一个人，不要面对面吃饭，全程要注意好防护，餐前饭后要洗手。

下班回家
1、衣服要勤换洗。
2、经常被手触摸的门把手、出行工具等要采取84消毒液或者75%酒精进行擦拭，勤洗手，保护家人健康。
3、正确处理好口罩，捏着挂耳的线圈摘下口罩，全程手不触碰口罩里面和外面。废弃口罩使用75%酒精喷洒，然后放入塑料袋进行密封处理。

想要了解更多的相关内容，敬请关注2020年2月29日晚上7点30分《奇妙的中医》

（文章来源于海南公共频道）