我院学生街舞协近日在我院诞生,这不仅填补了我院学生社团中的一个空白,而且,对于广大青年大学生来说也提供了一个更好展示青春风采的机会。采访中该社团负责人赵亮钟同学告诉记者,他一直很热衷于街舞,在得知海大、海师、两院都有街舞协会,而在我院街舞还是一片处女地的时候他就打算开创这一协会,最后在学校的支持和学长的鼓励下,他终于成功开创了这一协会。他表示,成立街舞协会不仅丰富了大家的课余文化生活,而且有利于增进同学们的友谊。赵同学说现在还是成会初期,肯定会有很多困难摆在前面,但是他和他目前的所有会员都有信心克服困难并使得街舞协会成为我院一个响铛铛的协会,他们对这一协会的前景充满希望
记者在街舞训练现场看到,或许是出于对街舞的热爱,所有同学们的训练热情都很高。目前该协会有韩伟欣、莫昌寿、王明祥、何家伟等四位教练,这些教练都有多年通跳街舞经历,对街舞都十分精通。
赵同学称,目前他们协会的人还不多,但是在首批成员训练出来后,他们协会将会大量吸收新成员,他希望,更多热爱街舞的同学加入到他们的行列。
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街舞是美国HIP-HOP文化中的一部分,准确的说是爵士舞发展到20世纪90年代的产物。最早起源于美国黑人街头舞蹈,是美国人由一种发泄情绪的运动演绎成街边文化,特色是自由轻松,爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人出,是以全身的火力带来热情澎湃的感觉。街舞经国日本、韩国,辗转来到中国。因其轻松随意、自由个性和反叛精神而受到年轻人的喜欢。在过滤掉原有街头舞蹈的颓废和夸张之后,街舞被引入健身房中,这就是健身街舞。
健身街舞在动作选择方面避免了西方中一些高难度技巧动作,而把它们简化,融入大众健美操的健身理念,突出健身性,娱乐性和欣赏性,便于大众接受。相比于一般的有氧健身操,健身更注意整体的健身效果。因为它的动作是由各种走、跑、跳、及其变化,以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等动作连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果。而街舞多小关节、小肌肉的运动较多,这些地方都是平日健身不大容易活动到的地方。除了起到健身的作用外,条街舞还有瘦身减脂功效。这是因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。街舞的多数动作充满动感和力度美,为了表现这一特色,就要频繁事业肌肉的爆发力,当某些动作初中在音乐的弱节拍上时,为了做出快速的动作,就要协调肌肉的松弛与紧张,这样的强度更易于减肥健身。此外,健身街舞还强调全身的协调,尤其是肩、胸、腰、髋、膝等部位小动作的配合。经常联系可提高身体的灵活性和协调性。还能增强同学们的体质。
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