凝心筑梦，引心向阳|心理健康宣传教育月活动回顾
五月，这个充满魅力与温情的月份，蕴含着表达爱意的美好寓意（520），亦彰显着自我关爱的坚定信念（525）。在这个阳光明媚、充满希望的时节，我校迎来了以“凝心筑梦，引心向阳”为主题的心理健康宣传教育月，并精心策划组织了一系列富有创意且充满启发性的活动。接下来，让我们共同回顾这些精彩纷呈的活动内容吧！
一、全面推行五育并举促心理健康教育
（一）以德育心
4-5月间，我校开展“明德至善好心情读书分享会”活动，带领学生共读好书，探索积极心理学在生活中的应用。同时，我校探索“心理线上故事”系列活动，在3-6月间每周开展一场“宿舍故事会”“音乐故事会”活动，在分享过程中体现价值引导，在师生共同参与的过程中推进以德育心的有益尝试。
（二）以智慧心
3-6月间，我校开展“毓秀大讲堂-心理老师对你说”活动，下沉学院，每周为各学院学生定制心理沙龙、讲座，主题包括减压赋能、自我探索、职业规划等等，做到全程、全覆盖，鼓励学生慧写人生。
3-4月间，我校举办心理委员基础培训营，通过线上线下相结合的方式，除了帮助心理委员明确自己的岗位职责、找到角色定位、提高自身胜任力外，也教会心理委员如何做好自我关怀、为自己赋能。帮助心理委员丰富自身的心理知识储备、提高了职责使命感，使学生主体能够更好地在大学生心理健康教育中发挥自己的作用，进一步为我校心理健康教育的“校—院—班—寝”四级网络体系的建设夯实基础。
心理主题班会策划大赛是我校今年心理健康宣传教育月的新品牌，旨在构建温暖和谐的班级氛围。大赛从4月份开办以来，经历了赛前指导、学院初赛、学校决赛，各班级队伍将心理学理论和班会实践相结合，从人际沟通、恋爱心理、压力管理、情绪调节、学习心理、宿舍关系等主题，聚焦现实问题，帮助同学解决日常生活中的挑战。该活动丰富了我校心理育人的形式，充分发挥了学生主体在心理育人过程中的作用，是以点带面的心理育人工作新模式，为营造良好的校园心理健康文化氛围奠定了坚实基础。
（三）以体强心
我校充分体现医学院校特色，举办“八段锦减压”活动，八段锦的功法有多种要素，相互制约，相互联系，是以人身形活动，呼吸吐纳，心理调节相结合为要素的民族传统运动方法。鼓励同学们在运动中调节自身，释放压力。
（四）以美润心
在3-6月间，我校运用鼓圈疗法、舞动疗法、绘画疗法、沙盘疗法等表达性艺术治疗手段，每周开展一场朋辈团体辅导，形式丰富，鼓励同学们在艺术表达的过程中与自我对话，向内探索，向外表达，在与团体内他人建立连接的过程中共同体会彼此的情感共鸣，感受到来自朋辈的支持和鼓励，实现心灵疗愈与个体成长。
同时，每两周开展一场“流光心影，户外茶会”观影活动，看他人故事，促自我成长。精选了多部具有深刻内涵的电影作品，包括治愈心理创伤的《心灵捕手》、展现纯真美好爱情故事的《怦然心动》，以及揭示生命真谛在于热爱生活的《心灵奇旅》等。通过这些电影的观赏，引导同学们学会调节内心情绪，培养积极健康的心态。
4-5月举办心理微电影大赛，让同学们在创作与拍摄中思考，实现自我的探索与成长，在作品的分享中传递故事背后的温暖与力量。
此外，在5月25日，我校举办“心情集市”活动，同学们通过涂鸦绘画和漂漆扇的艺术创作中，收获快乐，释放压力。
（五）以劳健心
我校建设劳动实践基地，鼓励同学们通过劳动实践，融合专业知识，提升学生的综合素养。
传承千年的药膳文化，讲求隐药于食，以人为本，注重渐缓调理，同学们在学习烹饪的过程感受食物的调和，促进对心理健康的思考；静心手工坊让同学们可以将爱穿针引线，融入独一无二的作品，用慢下来的时间感受生活的细致和美好；黎锦，作为黎族千年传承的非遗技艺，不仅是一种手工艺品，更是黎族人民智慧的结晶和文化的载体，鼓励同学们在文化寻根之旅中增强对传统文化的认同；“自然为教材，天地为教室”，鼓励同学们在农耕体验中，感受丰收的喜悦，体会劳动的乐趣，亲眼见证着种子发芽、小苗成长。
二、“一院一特色”心理健康宣传教育活动局面
今年的心理健康宣传教育月期间，各二级学院争相打造具有医学院校特色的心理健康教育活动，将“育心”与“育德”相结合，办成“一院一特色”。如：中医学院组织以“汤剂”为主题的保健活动，探索“传统中医文化+心理”的心理健康教育月活动、国际护理学院则结合5.12护士节，开展“以手作口，述心灵之声”主题活动，探索专业素养和心理健康的和谐发展。这一变化体现了我校心理健康教育活动从追求数量到注重质量的改变与发展，极大地丰富了我校心理育人的形式与内涵。
在3-6月间，我校累积开展125场心理健康教育主题活动。包括心情集市（2场）、心理微电影大赛（1场）、心理主题班会策划大赛（18场）、朋辈系列团辅活动（30场）、观影活动（5场）、定制心理沙龙活动（12场）、学院心理健康教育活动（17场）、音乐故事分享会（7场）、宿舍故事分享会（7场）等。通过形式多样的宣传教育活动，营造良好的班级氛围、校园文化。
今后，我校将深入思考，加强五育并举特色发展，推行一院一特色，推动心理健康教育工作再上新台阶，守好学生身心健康，培育时代新人。
