【心科普】真的别无选择了吗?
有时候有些问题看似有选择,
其实别无他选。
但想一想,
真的没有选择了吗?

霍布森选择效应案例
在生活中就有许多关于选择的例子。就业找工作时,会发现给予的岗位设有许多的要求,我们往往不能选择想要的工作;购买商品时,我们只能在商家给出的物品里面进行挑选,有些物品并不能符合我们的需求;在写小组作业时,老师让我们自行选题,看似开放,让我们有空间去发挥和创造,但小组作业也有限定的选题和要求……

从选择的角度来说,我们都只是在给出的选择里面做出选择。
什么是霍布森选择效应?
人们把这种无选择余地的选择称为霍布森抉择,心理学上称之为霍布森选择效应。

在1631年,英国剑桥有一个名叫霍布森的贩马商人,他把马放出来供顾客挑选时附上一个条件:只许挑选离门口最近的马。这实际上就是不让挑选。
选择不代表答案是否正确
生活中有许多这样的有附加条件的假选择,看似有路可选,实则别无他路可走。这种情况下我们做出的选择,往往不是我们自己真正想要选出来的。这无疑会让不少人对选择的正确性产生怀疑和失去对事情的掌控感而感到焦虑、不安。没有完美的选择,虽然我们不能确保选择的正确性,但是我们可以做出改变,使我们的选择变得正确。

该如何避免霍布森选择效应呢?
01
全面思考、比较、分析进行选择的余地。
02
不妨听听反对意见。反向的建议更能让我们知道该选择可能会面对的障碍,有益于帮助我们做出最优选择。
03
在做出选择后,不要美化自己没有选择的路。人无法拥有预知未来的能力,也无法确保选择是否正确,但可以让现在的选择不后悔。
04
保持独立思想,不要因为选择有限制而限制你的创造力。我们既然无法改变环境,不如利用环境造就自己,在沙漠中也能开出绝美的花。
05
选择过后还会有选择。不要因为不确信当下的选择而感到害怕、焦虑,你要相信人生从不缺少转机,下一个路口还会有选择在等着你。